Rezeptfrei!
Was können ein Lied, eine Tanzbewegung oder ein Blatt Papier bewirken? Oft mehr, als man vermutet. Wissenschaft und Kreative erforschen und bestätigen, wie kreatives Tun Stress regulieren, Wohlbefinden stärken und Menschen verbinden kann.
In der zweiten Folge der neuen ORF-Kulturreihe „Rezeptfrei!“ zeigt der in Wien geborene Choreograph Kirin España, wie Bewegung in Kombination mit Musik unser Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Kurz erklärt
Quelle: Jensen et al., „Arts on Prescription in Scandinavia: a review of current practice and future possibilities”, Perspectives in Public Health, 2017
Quelle: vorarlberg museum, „Museum auf Rezept: Vorarlberger Ärzt*innen „verschreiben“ Museumsbesuche”, Pressemitteilung, 7. November 2025
In Österreich startete im November 2025 im vorarlberg museum in Bregenz das Pilotprojekt „Museum auf Rezept“, wo Ärzt*innen kostenlose Museumsbesuche verschreiben können.
Quelle: Tarr et al., „Synchrony and exertion during dance independently raise pain threshold and encourage social bonding”, Biology Letters, 2015
Durch die Bewegung beim Tanzen schüttet unser Körper Endorphine aus, diese wirken stimmungsaufhellend und schmerzlindernd.
Quelle: Carapellotti et al., „The efficacy of dance for improving motor impairments, non-motor symptoms, and quality of life in Parkinson’s disease”, PLoS One, 2020
Tanz kann außerdem helfen, die Symptome bei Parkinson und Demenz zu verbessern, weil das Gehirn dabei durch die Kombination von Bewegung, Erinnerungsvermögen und sozialem Kontakt ganzheitlich gefördert wird.
Gestaltung
Heidi Neuburger-Dumancic, Hanna Jungwirth
