ZIB Magazin

Moderation: Marie-Thérèse Mürling

Tageslichtmangel kann krank machen

Die Tage werden kürzer und durch die Zeitumstellung, wird es am Abend noch früher dunkel. Dadurch bekommen viele von uns zu wenig Tageslicht ab. Dieser Lichtmangel wirkt sich unmittelbar auf unsere Gesundheit aus. Es gibt aber Möglichkeiten gut durch die dunklen Monate zu kommen.