Fit Aktiv für Junggebliebene
Folge 69
Um für den Winter gut gerüstet zu sein, zeigt Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora in „Fit aktiv für Junggebliebene“ wieder die passenden Übungen. Mit dabei sind in diesen neuen zwölf Folgen Skisportlegende und Jahrhundertsportlerin Annemarie Moser Pröll, die ehemaligen Skirennsportler Hans Enn (Olympiabronze 1980 im Riesenslalom), David Zwilling (Weltmeister 1974 in der Abfahrt) und Ernst Winkler, der Salzburger Landesskiverbandspräsident Bartl Gensbichler und die mehrfache Paralympics-Siegerin Danja Haslacher.
Die zwölf neuen Folgen von „Fit aktiv für Junggebliebene“ wurden im Skimuseum Werfenweng in Salzburg gedreht. Sie sind von Montag, dem 13., bis Freitag, dem 24. Dezember, täglich in ORF SPORT + zu sehen. In der Regel beginnt die Sendung um 8.30 Uhr, am 18. und 19. Dezember bereits um 8.25 Uhr.
„Fit aktiv für Junggebliebene“ mit Heidi Sykora
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten Sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass Sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.
Gestaltet von Doris Mersits, wird an den schönsten Plätzen Österreichs wie der Albertina, dem Stift Seitenstetten, dem Südbahnhotel Semmering, dem Stadttheater Berndorf, der Arik Brauer Villa, im Schloss Viehofen oder im Ronacher Theater geturnt. Mit dabei sind Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft.