„Fit Aktiv für Junggebliebene“: Vier neue Folgen aus der Staatsoper Wien

„Fit Aktiv in den Frühling“ lautet das Motto der neuen Staffel von „Fit Aktiv für Junggebliebene“ aus der Staatsoper in Wien. Heidi Sykora zeigt in vier neuen Folgen, gedreht in den Prunkräumen der Oper, wie man die Trägheit des Winters federleicht und zielgerichtet überwindet und sich vollgetankt mit Kraft und viel Motivation frühlingsfit macht.

Unterstützt wird sie dabei vom Musicaldarsteller und Volksopern-Ensemblemitglied Peter Lesiak sowie dem Senioren-Weltmeisterpaar im Standardtanz Claudia Molecz und Michael Pauser. So erfährt man ganz nebenbei Wissenswertes aus dem Leben eines Bühnendarstellers und eines Profitanzpaares – und eines sei vorab verraten: Auch die Promis kommen hier ins Schwitzen!

Die vier neuen Folgen von „Fit Aktiv für Junggebliebene“ sind von Montag, dem 18. März, bis Donnerstag, dem 21. März, täglich um 8.30 Uhr in ORF SPORT + zu sehen.

„Fit aktiv für Junggebliebene“ mit Heidi Sykora

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten Sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass Sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.

Geturnt wird an den schönsten Plätzen Österreichs wie der Albertina, dem Stift Seitenstetten, dem Südbahnhotel Semmering, dem Stadttheater Berndorf, der Arik Brauer Villa, im Schloss Viehofen oder im Ronacher Theater. Mit dabei sind Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft.