Sechs neue Folgen von „Fit Aktiv für Junggebliebene“ in ORF SPORT +

Was tun wenn‘s weh tut? Turnen! In diesen sechs neuen, im Spital Speising in Wien gedrehten Folgen von „Fit Aktiv für Junggebliebene“ wird erklärt, wie man „Bewegung als Medikament“ einsetzen kann. Und wie man trotz, oder gerade wegen Schmerzen am Bewegungsapparat fit werden kann. Tun Sie sich und vor allem Ihrem Körper etwas Gutes und kommen Sie mit „Fit Aktiv für Junggebliebene“ in Bewegung – zielgerichtet, effektiv und obendrein noch unterhaltsam.

Mit Heidi Sykora turnen im Spital Speising der Mitturner der ersten Stunde, „Mister Volleyball“ Peter Kleinmann, und Dr. Stefan Schenk, Facharzt für Orthopädie und Wirbelsäulen-Chirugie, der wertvolle Tipps für mehr Beweglichkeit gibt.

Die sechs neuen Folgen von „Fit Aktiv für Junggebliebene“ sind von Montag, dem 24. Oktober, bis Samstag, dem 29. Oktober, täglich um 8.30 Uhr in ORF SPORT + zu sehen. Die Folge am 28. Oktober beginnt um 8.45 Uhr.

„Fit aktiv für Junggebliebene“ mit Heidi Sykora

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten Sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass Sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.

Gestaltet von Doris Mersits, wird an den schönsten Plätzen Österreichs wie der Albertina, dem Stift Seitenstetten, dem Südbahnhotel Semmering, dem Stadttheater Berndorf, der Arik Brauer Villa, im Schloss Viehofen oder im Ronacher Theater geturnt. Mit dabei sind Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft.