Fit aktiv ist täglich um 8.30 Uhr in ORF SPORT + zu sehen.
ORF
Fit aktiv ist täglich um 8.30 Uhr in ORF SPORT + zu sehen.

Fit aktiv für Junggebliebene mit Heidi Sykora

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten Sie mit Freude und Bewegung in den Tag - täglich um 8.30 Uhr in ORF SPORT +.

Werbung

Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass Sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.

Gestaltet von Doris Mersits, wird an den schönsten Plätzen Österreichs, wie der Albertina, dem Stift Seitenstetten, dem Südbahnhotel Semmering, dem Stadttheater Berndorf, der Arik Brauer Villa oder Schloß Viehofen geturnt.

Mit dabei sind Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft. Fit in den Tag mit Timna Brauer, Alfons Haider, Adi Hirschal, Toni Pfeffer, Franz Stocher, Jimmy Steiner und vielen anderen. Ein absolutes MUSS für einen gelungenen Start in den Tag!