'Bewusst gesund: Risiko Übergewicht'

Die Barbara Karlich Show

Abnehmen mit Erfolg

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Sie wollen gesund und vor allem auch nachhaltig abnehmen?
Viele Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust. Oft werden dabei Genuss und längerfristige Mangelerscheinungen außer Acht gelassen. Langfristigen Erfolg bringt meist nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung.
Die heutige Sendung versorgt Sie mit Wissen rund ums Abnehmen: Wie Sie langsam und konstant, sowie auf gesunde Weise überflüssiges Gewicht verlieren können und sich dadurch auch fit und aktiv fühlen werden.