Bewusst Gesund - Das Magazin
Hashimoto - chronische Schilddrüsenentzündung
Die Schilddrüse ist unser wichtigster Hormonproduzent und beeinflusst sämtliche Vorgänge im Körper. Bei der sogenannten Hashimoto-Thyreoiditis kommt es zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Das Abwehrsystem des Körpers zerstört irrtümlich Teile des Schilddrüsengewebes, es werden nicht mehr ausreichend Hormone produziert. Gewichtszunahme, Müdigkeit, Herzrasen oder Haarausfall oder sind nur einige der zahlreichen Symptome. Die Krankheit betrifft vor allem Frauen zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr und ist nicht heilbar. Mit der Einnahme von Hormonen und der richtigen Ernährung lässt sie sich allerdings gut behandeln.
Gestaltung: Silke Tabernik
Bewusst Gesund-Tipp: Tinnitus
Circa eine Million Österreicher/innen werden von permanenten Ohrgeräuschen wie Summen oder Pfeifen begleitet. Tinnitus kann durch Ohrerkrankungen, Nervenschäden, Verspannungen oder Stress hervorgerufen werden. Es gibt Menschen, die kommen gut mit den Geräuschen im Ohr zurecht und können sie im Alltag ausblenden. Bei jeder zehnten Person ist der Tinnitus so stark ausgeprägt, dass sie darunter leidet. Warum bei anhaltenden Ohrgeräuschen sofort reagiert werden sollte und welche der Behandlungsmöglichkeiten es bei akutem bzw. chronischem Tinnitus gibt, erklärt Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn.
Übelkeit
Übelkeit hat viele Ursachen: So kann ein Sonnenstich dafür sorgen, dass uns schwindelig und damit übel wird, aber auch das ein oder andere Gläschen zu viel kann der Grund sein. Manchmal ist der Magen überfordert und lässt uns das spüren. So unangenehm Erbrechen ist, handelt es sich also um eine wichtige Schutzfunktion. Der Körper versucht uns so vor Vergiftungen zu schützen. Übelkeit bedeutet meist nicht gleich, dass eine ernstzunehmende Krankheit dahintersteckt, und oft helfen einfache Mittel aus der Naturapotheke.
Gestaltung: Tommy Schmidle
Faltenfrei – wie wirksam sind Kollagen, Hyaluron und Co.
Anti-Aging wird in der Kosmetikindustrie großgeschrieben und das Angebot ist riesig. Verschiedene Wirkstoffe sollen dabei helfen möglichst lange möglichst jung auszusehen. Zu den bekanntesten Anti-Falten-Substanzen gehören Co-Enzym Q10, Retinol, Vitamin C, Hyaluronsäure sowie Kollagen. Doch was steckt hinter den Wirkstoffen und wie effektiv sind sie? Können tiefe Falten einfach „weggecremt“ werden, oder ist das nur ein leeres Versprechen? Einen Überblick gibt Dr. Sabine Maier, Allgemeinmediziner und Präsidentin der Austrian Academy of Cosmetic Surgery & Aesthetic Medicine.
Bungee Fitness - Schwerelos schwitzen am Seil
Bungee Fitness, so nennt sich eine neue Trendsportart, die volle Muskelkraft erfordert - das Bauch, Bein, Po-Training des 21 Jahrhunderts. Durch das Gummiseil erreicht man fast das Gefühl der Schwerelosigkeit, gleichzeitig wird die Rumpfmuskultur gestärkt. Heißt es doch ständig das Gleichgewicht halten und Bewegungen auszugleichen. Ähnlich wie beim Trampolinspringen kommt man ganz schön ins Schwitzen.
Gestaltung: Vroni Brix
Moderation: Dr. Christine Reiler
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bewusstgesund@orf.at
Die Sendung BEWUSST GESUND ist in Gebärdensprache auf ORF 2 Europe zu sehen, über Digitalsatellit oder in Kabelnetzen, in denen ORF 2 Europe eingespeist ist, gefördert von der Verwertungsgesellschaft Rundfunk.