Bewusst Gesund - Das Magazin

Berufung Kinderärztin

Alle Kinder schnell und nachhaltig versorgen, das ist das Ziel von Dr. Sevinc Yildirim. Die türkischstämmige Ärztin zieht ihre Arbeits- und Lebensphilosophie aus ihrer eigenen Biografie. Als Kind einer Arbeiterfamilie, das mit 12 Jahren erst

Deutsch lernen musste, konnte sie mit Hilfe von vielfacher Unterstützung Medizin studieren und sich einen großen Traum erfüllen. Jetzt will Dr. Yildirim allen Kindern etwas zurückgeben und sie vor allem vor chronischen Erkrankungen schützen. Das schafft die Kassenärztin mit ihrem rund 100-köpfigen multikulti Team in der Kindergruppenpraxis des Cape10 in Wien-Favoriten.
Gestaltung: Sabrina Luger & Johanna Heiss

Smombies – wie Smartphones unseren Gang verändern

Das Handy begleitet uns Menschen mittlerweile von früh bis spät, gleich einem neuen Körperteil. Sogenannte Smombies - Smartphone-Zombies - füllen ganze Straßenzüge, öffentliche Verkehrsmittel oder Plätze.

Den Blick stets auf eines gerichtet, das Telefon zwischen ihren Händen. Doch wie verändert dieser Trend unser Gangbild – und mit welchen Folgen? Das haben Forschende der FH Campus Wien in einer aktuellen Studie genauer untersucht. Das Ergebnis: konzentrieren wir uns beim Gehen auf das Smartphone, machen wir kleinere, dafür breitere Schritte. Dadurch kommt es zu einer Fehlbelastung. Die Knie knicken nach innen, die Belastung auf die Gelenke steigt. Auch wenn diese minimal ist und Langzeitstudien fehlen, könnte das über Jahre hinweg zu bleibenden Schäden führen, so die Prognose der Wissenschaftler.
Gestaltung: Nadine Maehs

Mediensucht

Moderne Medien erleichtern nicht nur unser Leben, sondern bergen auch eine Vielzahl an Gefahren. Eine solche ist die sogenannte Mediensucht, von der man spricht, wenn übermäßig viel Zeit in den Gebrauch von Medien investiert wird und andere Dinge vernachlässigt werden. Nicht nur psychische, sondern auch körperliche Schäden können mit einer solchen Abhängigkeit einhergehen. Über die Risiken und Häufigkeiten der Mediensucht, klärt die Psychotherapeutin Mag. Julia Dier auf.

Training bei Herzinsuffizienz

In Österreich sind in etwa 300.000 Menschen von einer Herzinsuffizienz, auch Herzschwäche genannt, betroffen. Diese zählt weltweit zu den häufigsten Erkrankungen. Dabei ist der Herzmuskel geschwächt und nicht mehr ausreichend in der Lage, Blut durch den Körper zu pumpen. Die Hauptsymptome sind Atemnot, gefolgt von schneller Erschöpfung nach Aktivität, Müdigkeit, Schwindel oder Wassereinlagerungen in den Beinen. Die Herzinsuffizienz tritt meist als Folge anderer Erkrankungen wie zum Beispiel bei Diabetes mellitus oder nach einem Herzinfarkt auf. Neben der medikamentösen Behandlung ist die regelmäßige körperliche Bewegung ein wichtiger Therapiebaustein, um die Lebensqualität der Betroffenen zu erhöhen.
Gestaltung: Marie-Christine Kremser

Bewusst Gesund-Tipp: Divertikulitis

Divertikel sind Ausstülpungen der Darmwand, die mit zunehmendem Alter auftreten. Meist machen sie keine Beschwerden, doch manchmal können sich Stuhlreste in die sackartigen Ausstülpungen der Darmwand ansammeln und Entzünden auslösen. Die Folgen sind heftige Bauchschmerzen, starke Blähungen und erhöhte Körpertemperatur. Über die Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten informiert Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn.

Moderation: Dr. Christine Reiler
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bewusstgesund@orf.at
Die Sendung BEWUSST GESUND ist in Gebärdensprache auf ORF 2 Europe zu sehen, über Digitalsatellit oder in Kabelnetzen, in denen ORF 2 Europe eingespeist ist.