Bewusst gesund - Das Magazin
Feinarbeit - Augenlaser gegen Kurz- und Weitsichtigkeit
Laserbehandlungen sind seit Jahrzehnten in der Augenheilkunde etabliert und werden laufend verfeinert. Jetzt ist es mit einer speziellen Methode sogar möglich eine bestehende Kurzsichtigkeit und eine beginnende Alters-Weitsichtigkeit gleichzeitig zu behandeln. Dabei wird die Tatsache genutzt, dass unser Gehirn nicht sieht, sondern nur Bilder berechnet, die die Augen liefern, selbst wenn diese Bilder unterschiedlich sind. Diese Methode ermöglicht einem Oberösterreich sein Hobby und seinen Beruf wieder ohne Sehhilfe auszuüben.
Gestaltung: Christian Kugler
Weißer Hautkrebs
Mit der warmen Jahreszeit wird die Kleidung knapper und wir verbringen mehr Zeit im Freien.
Während die meisten Menschen die Sonne genießen, birgt die UV-Strahlung eine erhöhte Gefahr für die Haut: Extreme und intensive Sonnenbestrahlung kann Hautkrebs verursachen.Während schwarzer Hautkrebs weitaus gefährlicher ist und bereits im Anfangsstadium Metastasen bilden kann, haben Betroffene des weißen Hautkrebses gute Chance auf vollständige Heilung. Trotzdem kann auch diese Erkrankung mit einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität verbunden sein und sollte nicht unterschätzt werden. Im Idealfall wird bereits im Vorfeld alles unternommen, um die Entstehung von Hautkrebs zu verhindern.
Narben – mit Bewegung gegen Schmerzen
Michaela Liedler litt vor zehn Jahren plötzlich unter Nacken- und Schulterverspannungen, dann stellten sich häufige Kopf- und Rückenschmerzen ein.
Die Physiotherapeutin und Osteopathin versuchte die Ursache zu finden. Es stellte sich heraus, dass die Narbe ihres Notkaiserschnitts diese Auswirkungen hatte. Michaela Liedler begann sie sich intensiv mit dem Thema Narben zu beschäftigen und ihre eigene Therapie zu entwickeln. Ihr Konzept besagt, dass eine Narbe nur die „Spitze des Eisberges“ ist, denn die ehemalige Wundfläche drunter, ist oft schlecht zusammengewachsen und verklebt. Mit Bewegung der Narbe und Behandlung der tiefen Gewebeschichten, können die Folgeerscheinungen drastisch reduziert werden.
Gestaltung: Steffi Zupan
Bewusst Gesund-Tipp: Ablaufdatum Medikamente
Die meisten Menschen haben einen kleinen Vorrat gängiger Medikamente zu Hause. Doch nicht alle kontrollieren das Ablaufdatum, bevor sie sie einnehmen. Bis zum aufgedruckten Datum garantiert der Hersteller für die Wirkung und die Unbedenklichkeit, so sie richtig gelagert und eingenommen werden. Ist das Datum überschritten, kann es sein, dass Medikamente nicht mehr ausreichende wirken, in manchen Fällen können mit der Zeit sogar schädliche Substanzen entstehen. Einen Überblick gibt Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn.
„Muttivation“ - wenn Mutter und Tochter gemeinsam trainieren
Motivation ist das Wichtigste, wenn es um regelmäßige Bewegung geht. Passend zum Muttertag stellt „bewusst gesund“ zwei Mutter-Tochter-Paare vor, die sich gegenseitig zum gesunden Ausgleich anspornen. Sie treiben immer wieder gemeinsam Sport und sorgen dafür, dass weder Mütter noch Töchter einrosten. Das freut auch den Fitnessexperten Karl Walzl, schließlich geht seiner Meinung nach nichts über richtige „Muttivation"!
Gestaltung: Christian Kugler
Moderation: Dr. Christine Reiler
weitere Informationen
Bei Fragen zur Sendung oder einem Anliegen, senden Sie uns bitte ein E-Mail.
bewusstgesund@orf.at
Die Sendung BEWUSST GESUND ist in Gebärdensprache auf ORF 2 Europe zu sehen, über Digitalsatellit oder in Kabelnetzen, in denen ORF 2 Europe eingespeist ist, gefördert von der VGR GmbH.