Bewusst gesund - Das Magazin
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Das ORF-Gesundheitsmagazin.
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Long-Covid – Erkrankung mit vielen Gesichtern
17 Millionen Menschen in Europa waren in den ersten beiden Jahren der Pandemie von Long-Covid-Symptomen betroffen, so Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation WHO
Kurzatmigkeit, Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit sowie Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme sind typische Anzeichen. Anna Battisti kann von all dem berichten - sie ist vor einem Jahr an Corona erkrankt. 2 Wochen nach der Genesung stellten sich die ersten Symptome ein. Der 34-jährigen geht es immer noch so schlecht, dass sie nicht einmal 200 Meter zu Fuß zurücklegen kann und für längere Strecken den Rollstuhl braucht.
Gestaltung: Steffi Zupan
Zehn bis 14 Prozent der Corona-Infizierten sind von Langzeitfolgen – dem sogenanntem Long Covid – betroffen. Die Symptome können nach derzeitigem Wissensstand sowohl nach schweren als auch nach milden und moderaten Verläufen auftreten. Besonders häufig betroffen sind junge Frauen. Während die Symptome vor allem zu Beginn der Pandemie nicht ernstgenommen oder unterschätzt wurden, soll nun ein von ExpertInnen ausgearbeiteter Leitfaden ÄrztInnen bei der Erkennung und Behandlung der vielschichtigen Symptome helfen. Dazu ist einer der Autoren, Dr. Roman Winkler von der Arbeitsgruppe „Long Covid“, zu Gast in BEWUSST GESUND
BG-Tipp: Brain Fog
Studien zeigen, dass Covid 19 Blutgefäße im Gehirn beschädigen könnte. Das wäre eine Erklärung für die häufig auftretenden neurologischen Beschwerden wie Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche oder Orientierungslosigkeit. Mediziner sprechen dann von Brain Fog, also Gehirnnebel. Welche Behandlungsmöglickeiten es gibt und wie Apps die mentale Gesundheit unterstützen können, erklärt Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn.
Multipler Sklerose – Linderung durch gesunde Ernährung
Multiple Sklerose, oft verkürzt MS genannt, ist eine seit Jahrzehnten immer häufiger auftretende Erkrankung der Nerven. Mögliche Ursachen liegen nach wie vor im Dunkeln. Derzeit ist MS nicht heilbar aber in vielen Fälle gut behandelbar. Eine große Rolle spielt dabei auch die Ernährung, die viel dazu beitragen, den Krankheitsverlauf milder zu gestalten. Vor allem die Reduktion bestimmter Fette, weniger Salz und in manchen Fällen auch der Verzicht auf Milchprodukte können einen entscheidenden Unterschied machen. BEWUSST GESUND hat eine ungewöhnliche Expertin getroffen, die selbst MS-Patientin und Diätologin ist und andere Betroffene betreut
Gestaltung: Christian Kugler
Fit mit 90 – Julius Holzner und seine Liebe zum Marathon
Mehr als 70 Marathons hat Julius Holzner in seinem Leben schon bestritten und das, obwohl er erst mit 55 Jahren mit dem Laufen begonnen hat. Mittlerweile ist der Grazer schon 90 Jahre alt – und noch immer begeisterter Marathonläufer. Auch beim diesjährigen Graz-Marathon ging der rüstige Pensionist wieder an den Start. In einer Stunde und 27 Minuten lief der älteste Teilnehmer die Distanz des Viertelmarathons von 10,5 Kilometer. Mehr war dieses Jahr verletzungsbedingt nicht möglich, aber dennoch eine großartige Leistung. Doch der ehrgeizige Sportler, der sich neben seinen Laufeinheiten auch mit regelmäßigen Turneinheiten fit hält, hat bereits das nächste Ziel vor Augen: mit 91 Jahren wieder an den Start des Graz-Marathons zu gehen – und dann wieder auf die volle Distanz von 42,195 km.
Gestaltung: Sabine Aigner
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