Bewusst gesund - Das Magazin
Fitness-Training - Medikament ohne Nebenwirkung
Zahlreiche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das wirkungsvollste Medikament überhaupt darstellt, trotzdem werden von Ärzt*innen immer noch vor allem chemische Substanzen, also Medikamente zur Behandlung eingesetzt und per Rezept verschrieben. Meist bleibt es für die Patient*innen bei der vagen Aufforderung, doch mehr Bewegung zu machen. Welche Bewegung passend ist und wie intensiv diese sein sollte, damit werden sie meist allein gelassen. BEWUSST GESUND hat im burgenländischen Zurndorf einen Arzt besucht, der das ändern will und so nebenbei zum Betreiber eines Fitnesscenters wurde.
Gestaltung: Christian Kugler
Impfdurchbrüche – wie groß ist die Gefahr
Seit Wochen steigt die Zahl der Corona-Neuinfektionen, mittlerweile liegt die Inzidenz bei ca. 130, und auch die Zahl der COVID-Patient*innen in den Spitälern und Intensivstationen ist Besorgnis erregend. Österreichweit haben sich bisher an die 700.000 Menschen mit SARS-CoV2 infiziert - ein Teil davon trotz Impfung. Dabei handelt es sich um sogenannte „Impfdurchbrüche“. Welche Bevölkerungsgruppen ein erhöhtes Risiko haben und wie groß die Ansteckungsgefahr trotz Vollimmunisierung tatsächlich ist, erklärt Priv. Doz.in Dr.in Monika Redlberger-Fritz vom Institut für Virologie der Medizinische Universität Wien.
Schriftwechsel - unerkannte Linkshändigkeit und die Folgen
Ob bei Werkzeugen, Schreibmaterial oder Küchenutensilien: Unser Leben ist auf Rechtshänder ausgerichtet. Dabei gehen Experten davon aus, dass rund die Hälfte aller Menschen als Linkshänder geboren wird. Linkshändige Kinder werden oft schon in den ersten Lebensjahren an den Gebrauch der rechten Hand gewöhnt, was negative Folgen für Gehirn und Psyche haben kann. Sie müssen zum Teil erhebliche Beeinträchtigungen in ihrer Lern- und Leistungsfähigkeit hinnehmen. Eine begleitete Rückschulung auf die ursprünglich dominante linke Hand kann für Betroffene Abhilfe schaffen.
Gestaltung: Silke Tabernik
Selbstmedikation bei Kopfschmerzen
Drückend, stechend, pulsierend - Kopfschmerzen können sich ganz unterschiedlich zeigen, meist ist die Ursache unklar. Die Medizin unterscheidet ca. 100 Kopfschmerzarten, Spannungskopfschmerz und Migräne sind die häufigsten. In den Apotheken werden verschiedene rezeptfreie Schmerzmittel. Was bei Selbstmedikation zu beachten, darüber informiert Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn.
Goldrute - Das Heilmittel bei Harnwegsbeschwerden
Die leuchtend gelben Blüten der Goldruten erstrahlen von Juli bis September auf heimischen Wiesen. Bereits den Germanen war diese Pflanze als natürliches Heilmittel bekannt, so trägt die Pflanze auch die Beinamen Edelwundkraut oder Goldwundkraut. Neueste Untersuchungen zeigen ihre positive Wirkung bei Harnwegsinfekten, Nierengrieß oder auch einer Reizblase.
Gestaltung: Vroni Brix
Moderation: Christine Reiler