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Mythos Ungesund 3
Das Wort „Mythos“ stammt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Erzählung, Rede oder sagenhafte Geschichte. Auch rund um die Gesundheit und Ernährung gibt es viele sagenhafte Mythen. Zum Beispiel: Gibt es die Männergrippe wirklich? Kann man sich durch kalt Duschen oder Eisbaden für die kalte Jahreszeit abhärten? Was, wenn wir schon krank sind, hilft die gute alte Hühnersuppe? Und wie sieht es mit der Wirkung von Vitamin C aus?
Ein anderer, hartnäckiger Mythos ist, dass Kaffee in großen Mengen ungesund ist. Stimmt das? Und was ist mit dem beliebten Bier – ist alkoholfreies Bier oder gar der Radler gesünder? Braucht man High Protein Produkte oder ist das alles nur ein Marketingschmäh? Und was kann man tun, wenn man unter Übergewicht leidet – lassen Abnehmspritzen wirklich die Kilos purzeln?
Hanno Settele macht sich auf die Suche nach Antworten und trifft dabei spannende Menschen. Mit der Fachärztin für Innere Medizin Yvonne Winhofer-Stöckl prüft Hanno Settele die Mythen auf ihren Wahrheitsgehalt.
Hanno Settele trifft auch auf Richard Staudner, ein Mann, der bewusst so gesund wie möglich lebt und sein ganzes Leben der Gesundheit unterordnet: Angefangen von 50 Nahrungsergänzungsmittel pro Tag über proteinreiche Ernährung bis hin zum Saunazelt im Schlafzimmer.
Wir treffen Stefan Kübler, ein absoluter Profi, wenn es um das Eisbaden geht. Er hat sogar eine umgebaute Kühltruhe auf seiner Terrasse, damit er das ganze Jahr Eisbaden kann. Und wenn es um scharfes Essen geht und um Mythen rund um Chilis, ist Chiliproduzent Jan Tschida aus dem Burgenland der richtige Mann.
Mit Experten, Selbstversuchen und einer guten Prise Selbstironie stellt Hanno Settele in „Mythos Ungesund – Teil 3“ unsere Alltagserkenntnisse auf den Prüfstand. Gesund bleiben – ja. Aber bitte mit Fakten.