im Bild: Eine Jausenbox gefüllt mit gesunden Snacks
ORF

Meine Jausenbox

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In „Meine Jausenbox“ präsentiert Julia Hießberger kreative Jausenideen.

Zusammen mit Sophie zaubert sie fantasievolle Jausenboxen und zeigt dir viele gesunde Ideen zum Nachmachen.

Mit 18 bunten Rezepten wird geschnipselt, gerührt und gebacken. Am Ende wartet eine Jause, die nicht nur toll aussieht, sondern auch richtig gut schmeckt. Perfekt für eine kleine Pause von großen Abenteuern!

Hier findest du alle Rezepte aus der Sendung. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Sendungshinweis:

Die Folgen zum Nachschauen gibtʼs auf kids.ORF.at.

Rezepte zur Sendung

Pesto-Zucchini-Pizzastangerl mit gewellten Gurken

Dieses Mal backen Sophie und Julia Pesto-Zucchini-Pizzastangerl, dazu gibt es gewellte Gurken und Heidelbeeren.

Rezept Pesto-Zucchini-Pizzastangerl

Brezelkranz zum Aufhängen

Es wird ein essbares Geschenk für die Weihnachtszeit: ein Brezelkranz mit Schokolade zum Aufhängen.

Rezept Brezelkranz zum Aufhängen

Pizzastern für die Adventjause

In dieser Ausgabe wird es ausnahmsweise keine Jausenbox, sondern etwas für eure Adventjause: Es gibt einen Pizzastern.

Rezept Pizzastern für die Adventjause

Adventjause mit Blätterteig-Haselnuss‑Bäumchen

Dieses Mal gibt es eine Adventjause: Blätterteig-Bäumchen mit Haselnusscreme.

Rezept Blätterteig-Bäumchen mit Haselnusscreme

Röllchen und Herzen

Sophie und Julia machen Tortilla-Röllchen und dazu gibt es Erdbeer-Herzen.

Rezept Tortilla-Röllchen

Shake it! Sophie und Julia mixen Kinder-Cocktails

In dieser Sendung kreiert Sophie gemeinsam mit Julia keine Jausenbox, sondern zwei kunterbunte Kinder-Cocktails: Hollerspritz und Berrylove.

Rezept Kinder-Cocktails

Müsliweckerl und Apfelpommes

Diesmal machen die beiden eine Wanderjause: Es gibt Müsliweckerl und Apfelpommes.

Rezept Wanderjause

Apfelgebisse und Gurkengeister

Julia und Sophie bereiten gruselige Snacks für eure Halloween-Party zu: Hexenbesen, Bananen- und Gurkengeister, Apfelgebiss und eine Toast-Fledermaus.

Rezept Halloween-Snacks

Kunterbunte Regenbogentorte

Es wird bunt: Diesmal gibt es eine kunterbunte Geburtstagstorte.

Rezept Regenbogentorte

Toast-Tacos in Regenbogenfarben

Julia und Sophie machen Toast-Tacos und dazu gibt es erfrischende Wassermelonen-Bällchen.

Rezept Toast-Tacos

Gemüsebeet für eine Gartenparty

Diesmal wird es ausnahmsweise keine Jausenbox, sondern ein Gemüsebeet aus Topfen, Joghurt und allerlei buntem Gemüse.

Rezept Gemüsebeet

Gurken-Toast-Maki – die lustige Jause zum Mitnehmen

Sophie und Julia bereiten Gurken-Toast-Maki zu und dazu gibt es etwas Obst.

Rezept Gemüsebeet

Jausenspaß aus dem Toaster

In dieser Ausgabe machen sie Toaster-Taschen und dazu gibt es Weintrauben.

Rezept Toaster-Taschen

Pizzawaffeln und Kiwiblumen

In dieser Ausgabe zaubern Sophie und Julia Pizzawaffeln und schneiden eine Kiwiblume.

Rezept Pizzawaffeln

Gesunde Jause mit Sophie

Sophie und Julia zaubern gesunde Muffins und schneiden wellenförmige Gurken- und Karottensticks. 

Rezept gesunde Muffins

Omelette-Röllchen und süße Herzchen

Diesmal werden Omelette-Röllchen gezaubert und Erdbeeren in süße Herzchen verwandelt.

Rezept Omelett-Röllchen

Fantasievolle Tipps für die Jause

Heute zaubern Sophie und Julia köstliche Avocadotaschen und verwandeln frisches Obst in bunte Himbeer-Heidelbeer-Blumen. 

Rezept Avocado-Taschen

Viel Spaß beim Nachmachen!