Nadja Mader; Lukas Schweighofer

ORF/Thomas Ramstorfer

Guten Morgen Österreich aus Niederösterreich

Diese Woche begrüßen Sie Lukas Schweighofer und Nadja Mader in „Guten Morgen Österreich“ aus Niederösterreich und führen gemeinsam durch die Woche.

Lukas Schweighofer Einzelbild

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Zu Lukas Schweighofer

Geboren im April 1986, aufgewachsen in Anger bei Weiz (Steiermark), kam Schweighofer aufgrund des Studiums (Sport-Medien-Management) nach Salzburg. Im Jahr 2007 war der Zeitpunkt gekommen, um beim ORF-Assessment-Center auf sich aufmerksam zu machen. Bereits zwei Monate später ging es on air. Seitdem war Lukas Schweighofer quer durchs Programm von Radio Salzburg zu hören: als Live-Reporter oder Moderator diverser Sendungen wie etwa „Guten Morgen Salzburg“ oder des Diskussionsformats „Mittagszeit“. Seit 1. Jänner 2013 war Lukas Schweighofer auch im Moderationsteam von „Salzburg heute“ und präsentierte regelmäßig die regionale Nachrichtensendung um 19.00 Uhr in ORF 2.
Abseits diverser ORF-Studios findet man den „Steirerbuam“ als Event-Moderator auf vielen Bühnen im In- und Ausland wie z. B im Skiweltcup.

Eva Pölzl & Lukas Schweighofer

Die Hauptmoderatoren Pölzl und Schweighofer bekommen jede Woche einen Kollegen aus den ORF-Landesstudios zur Seite gestellt - mehr dazu in Das Moderatorenteam stellt sich vor.

Nadja Mader startet fünfsprachig in den Morgen

Nadja Mader ist seit vielen Jahren Moderatorin der Fernsehsendung „Niederösterreich heute“, außerdem moderiert sie das „Mittagsmagazin“ auf Radio NÖ. Seit 2007 leitet sie zusätzlich die Kulturredaktion des Landes-studios NÖ und moderiert zahlreiche Veranstaltungen. Nadja Mader hat ein Studium an der Universität für angewandte Kunst in Wien absolviert, ein Jus- und Italienisch-Studium, hat eine Schauspiel-und Gesangsausbildung und mehrere Sprech- und Sprachausbildungen. Sie ist mehrsprachig aufge-wachsen und spricht fünf Sprachen. Zusätzlich moderiert Nadja Mader seit 1999 die „Licht ins Dunkel“-Sendungen des Landesstudios, immer am 24. Dezember, vier Stunden live. Nadja Mader ist Mutter zweier Söhne.

Nadja Mader

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Nadjas Ritual, um morgens in Schwung zu kommen

„In der Früh brauche ich – um munter zu werden – zuerst unbedingt einen Earl-Grey mit einer Stevia-Tablette. Wenn es dann schnell gehen und das Energieniveau trotzdem lange halten soll, schwöre ich auf Porridge! Das schmeckt gut und hält lange satt“, so Nadja Mader über ihre Frühstücks-Gewohnheiten.

Porridge-Zubereitung

Etwas Haferflocken, heißes Wasser dazu und etwas Milch (je nach Geschmack) vermischen. Dazu kommen zum Beispiel eine kleine Banane und kernlose Trauben (es kann aber eigentlich jede Art von Obst sein, je nachdem, was man gerade daheim hat). Dann Gojii–Beeren dazu und einige helle Maulbeeren für den Geschmack. Die Krönung bilden ein Esslöffel Ahornsirup und natürlich: Zimt!

Sendungshinweis:

„Guten Morgen Österreich“, Montag bis Freitag, 6.30 - 9.30 Uhr, ORF 2

Am Wochenende kann es gerne noch etwas ausgiebiger sein: Da mache ich – auch für meine Kinder – Toast, Spiegelei, Käse und dazu aber immer etwas Gemüse wie Paprika, kleine Gurken oder Paradeiser. Dann gibt’s noch Croissants mit Marmelade oder selbstgemachte Pancakes – und ein, zwei Cappuccini dazu. Herrlich!!