„Fit mit den Stars“ – Voten für den Publikumsliebling
„Fit mit den Stars“ startet ab Montag, dem 19. August 2024, mit einem Star-Mix in zwei abwechslungsreiche Trainingswochen! Werktäglich um 9.10 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON laden alle Stars abwechselnd zum Mitturnen ein: In den nächsten zwei Wochen übernehmen Hans Knauß, Roman Mählich, Conny Kreuter, Lizz Görgl, Armin Assinger, Bernhard Kohl, Andi Goldberger und Corinna Kamper jeweils eine Trainingseinheit beim beliebten ORF-Fitnessprogramm.
Mitturnen und Mitvoten für den Publikumsliebling bei „Fit mit den Stars“
Das Publikum kann diesmal Mitturnen und ab 19. August um 9.00 Uhr auch mitvoten: Via tv.ORF.at können die Zuseher:innen für ihren Publikumsliebling online abstimmen, pro Tag kann einmal gevotet werden. Die Stars mit den meisten Stimmen werden vermehrt die Trainingseinheiten beim beliebten ORF-Fitnessprogramm übernehmen.
Die Trainingseinheiten ab 19. August bei „Fit mit den Stars“ im Überblick:
19. August: Hans Knauß
Hans Knauß startet schwungvoll in die Woche und setzt auf ein Ganzkörpertraining. Durch eine Mischung aus Kraft- und Gleichgewichtsübungen adressiert er jeden Muskel im Körper.
20. August: Roman Mählich
Roman Mählich zeigt in dieser Sendung, wie ein einfaches Handtuch zu einem perfekten Sportgerät wird. Dabei setzt der ehemalige Fußballprofi und ORF-Experte den Fokus auf den Oberkörper, auf koordinative Übungen verzichtet er trotzdem nicht.
21. August: Conny Kreuter
Mit Conny Kreuter wird es wieder rhythmisch. Die Profitänzerin und Sportwissenschafterin vereint Wissen aus beiden Fachgebieten und bietet dadurch eine abwechslungsreiche Einheit, in der jeder Muskel gefordert wird.
22. August: Lizz Görgl
Die ehemalige Skirennläuferin Lizz Görgl legt auch nach ihrer aktiven Karriere sehr viel Wert auf das körperliche Wohlbefinden und hat deshalb diverse Ausbildungen in der Präventionsarbeit absolviert. Dieses Wissen bringt sie dem Publikum in ihrer Einheit mithilfe eines Sessels näher.
23. August: Armin Assinger
Armin Assinger setzt bei seiner Sporteinheit nach einer gründlichen Aktivierung des Körpers auch auf ein Handtuch als Hilfsmittel. Neben Mobilisationsübungen konzentriert sich der Moderator mit Kraft- und Dehnübungen auf die Körpermitte.
26. August: Bernhard Kohl
Bernhard Kohls Training zielt, wie man es bei einem ehemaligen Radprofi erwartet, vor allem auf die Kraft und Ausdauer ab. Ein Mix aus intensiven und fordernden Übungen kombiniert er mit einem Fokus auf das Gleichgewicht.
27. August: Andi Goldberger
Andi Goldberger bietet dem sportbegeisterten Publikum eine Mischung aus verschiedenen Übungen und Einflussbereichen. An seine vergangenen Tage als Skispringer angelehnte Übungen, die vor allem die Beinmuskulatur forcieren, stehen genau so am Programm wie Kraft-Ausdauer-Übungen aus dem Boxtraining.
28. August: Lizz Görgl
Im Präventionstraining ist Lizz Görgl eine ausgebildete Expertin, das ist auch Thema in dieser Einheit. So zeigt das ehemalige Ski-Ass, wie man sich für ein effektives Training eine einfache Wand zu Nutze machen kann.
29. August: Corinna Kamper
Die „Dancing Stars“-Finalistin Corinna Kamper hat der Tanzsport seit ihrer Teilnahme nicht mehr losgelassen, was sich in dieser Einheit auch bemerkbar macht. Dazu kommen noch wichtige Mobilisierungsübungen, die das Training abrunden.
30. August: Roman Mählich
In dieser Einheit fokussiert sich Roman Mählich in erster Linie auf die Aktivierung und Mobilisierung des Oberkörpers. Die Beine gänzlich außen vor zu lassen, kommt für den ehemaligen Fußballprofi aber nicht in Frage.