Bewusst Gesund - Das Magazin

Long Covid  - wenn der Körper nicht gesund wird

In den vergangenen Jahren hat die Covid-19-Pandemie nicht nur akute Erkrankungen verursacht, sondern auch langfristige gesundheitliche Folgen für viele Betroffene. Chronische Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen sind die bekanntesten Symptome, die das Leben von Long Covid-Erkrankter massiv beeinträchtigen können. Unter den schätzungsweise bis zu 80.000 Betroffenen in Österreich, finden sich auch immer mehr Kinder und Jugendliche. In „Bewusst Gesund“ berichtet eine 19-jährige Wienerin von ihrem Leben, das sie Großteils im Bett verbringen muss und wie es die gesamte Familie beeinflusst.
Gestaltung: Vroni Brix

Behandlung von Long-Covid

Long Covid umschreibt mehr als 200 verschiedene Symptome, die Wochen oder Monate nach der akuten Infektion anhalten können. Neben dem chronischen Fatique-Syndrom zählen auch Schmerzen, Schlafstörungen und Herzrasen z häufigen Symptomen. Die genauen Ursachen dieser Langzeitfolgen sind noch wenig erforscht, es gibt jedoch Hinweise auf Autoimmunreaktionen und anhaltende Entzündungsprozesse im Körper. Da die Symptome sehr unspezifisch sind und es nur wenige Spezialisten für Long Covid gibt, dauert es oft lange bis die Betroffenen eine Diagnose bekommen und entsprechend behandelt werden. Zur Verbesserung der Versorgung von Patienten und Patientinnen mit Long Covid und Chronischem Fatigue-Syndrom wurde vor kurzem ein nationaler Aktionsplan für postvirale Syndrome präsentiert, an dem mehr als 60 Experten und Expertinnen mitgearbeitet haben. Darunter der Neurologe Dr. Michael Stingl, er ist zu Gast in Bewusst Gesund.

Reizstrom gegen Schmerzen

Schmerzlinderung ohne Medikamente - dazu bietet die physikalische Therapie viele Möglichkeiten, wie Massagen, Physiotherapie, Wärme- und Kältebehandlungen und Elektrotherapien. Einige davon eignen sich auch zur Anwendung außerhalb von Spital oder ärztlicher Praxis. Die Reizstromtherapie oder TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) ist eine davon, dabei werden über Elektroden in der Nähe der schmerzenden Stelle elektrische Impulse auf die Haut übertragen. So soll die Schmerzübertragen der Nervenbahnen reguliert werden. Wie effektiv die Geräte sind und was bei der Selbsthandlung beachtet werden sollte, hat sich Redakteur Christian Kugler angeschaut.
Gestaltung: Christian Kugler

BG-Tipp: Gürtelrose

Die Gürtelrose, auch Herpes Zoster genannt, wird bereits als Volkskrankheit bezeichnet. Ein Drittel aller Menschen in Österreich leidet ein Mal im Leben unter dieser schmerzhaften Erkrankung, ausgelöst von Varizella-Zoster-Viren. Erkranken kann jeder Mensch, der schon einmal Windpocken oder Feuchtblattern hatte, denn die Viren verbleiben schlummernd im Körper. Ist das Immunsystem geschwächt, können die Viren wieder aktiv werden und Gürtelrose auslösen. Die Herpes-Zoster-Impfung wird vor allem ältere Personen ab dem 50. Lebensjahr empfohlen.

Nuad – die Kraft der Berührung

Bei einer traditionellen thailändischen Nuad-Behandlung steht die Berührung im Mittelpunkt. Denn die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und jede wohlwollende, angenehme Berührung kann unser Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und nachweislich Entspannung herbeiführen. Zusätzlich wird bei diesem passiven Yoga-Stil der Körper mobilisiert und gedehnt. Auch dabei geht es um Loslassen, Entspannung und Regulierung des Nervensystems
Gestaltung: Vroni Brix

Moderation: Dr. Christine Reiler


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