treffpunkt medizin | MERYNS sprechzimmer

Themenabend „Neujahrsvorsätze“

Treffpunkt medizin zeigt wie mann gesund durch die Weihnachtszeit kommt, Siegfried Meryn diskutiert mit seinen Gästen über die Neujahrsvorsätze der Österreicher

10.12.19 orf3 themenabend Neujahrsvorsätze tpm und meryns sprechzimmer 111219

ORF/ORF III

Mittwoch 11.12.2019, 21.55 Uhr
Wh. Do 02.45 Uhr

tpm: Gesund durch die Weihnachtszeit

Dokumentation, 2019

Nicht nur die kulinarischen Versuchungen sind in der Weihnachtszeit groß. Durch weniger Sonnenlicht und kürzere Tage ist auch unser Körper auf Sparflamme gestellt, Bewegung fällt oft schwer. Dazu kommt noch der viel beschworene Weihnachtsstress. Eine fatale Kombination für unser Wohlbefinden. Wenig überraschend hat auch eine Untersuchung ergeben, dass wir rund um den Jahreswechsel mehr wiegen als zur restlichen Jahreszeit. Und das ohnehin gestresste Gemüt leidet zusätzlich unter dieser „Last“. Die gute Nachricht: Etwas Hüftgold kann auch vor Erkältungen schützen. Mehr gute Nachrichten und wie Sie gesund und entspannt durch den Advent und ins Neue Jahr kommen, das verrät Treffpunkt Medizin in einfach natürlichen Tipps.

10.12.19 orf3 themenabend Neujahrsvorsätze tpm und meryns sprechzimmer 111219

ORF/ORF III

Mittwoch 11.12.2019, 22.45 Uhr
Wh. Do 03.30 Uhr, Sa 04.55 Uhr

Österreichs gesunde Neujahrsvorsätze

Gesundes Gespräch 2019

Mehr Sport, gesünder Essen, Zeit für sich, das sind nur 3 der Top 10 Vorsätze der Österreicher und Österreicherinnen für ein gesundes neues Jahr. Und das jedes Jahr, bis spätestens zur Faschingszeit alles wieder ins Wanken kommt. Wie wir es schaffen können, dieses jährliche Ritual wirklich zur Verbesserung unseres Lebens zu nutzen und dranzubleiben an Stressreduktion, Genuss und Gesundheit, das bespricht bespricht Internist Siegfried Meryn im Sprechzimmer mit einem der weltbesten Mentalexperten, Manuel Horeth, dem Autor und Psychotherapeut Raphael Bonnelli sowie dem Meinungsforscher Paul Eiselsberg vom IMAS Institut beim Themenabend „Gesund ins Neue Jahr“.

10.12.19 orf3 themenabend Neujahrsvorsätze tpm und meryns sprechzimmer 111219

ORF/splash productions

Paul Eiselsberg, Siegfried Meryn, Raphael M. Bonelli, Manuel Horeth.

10.12.19 orf3 themenabend Neujahrsvorsätze tpm und meryns sprechzimmer 111219

ORF/splash productions

Siegfried Meryn.


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