9:30

ORF 2

Silvia kocht

Unterwegs am Faakersee

Silvia Schneider ist unterwegs am Faakersee und trifft unter anderem Robert Kogler. Auf der Speisekarte stehen heute:

- Kärntner Ritschert
- Apfelstrudel

AUT

Stereo

16:9

VPS 9:30

ORF 2 Europe

UT

9:57

ORF 1

Starmania 21

AUT

2-Ton Stereo

Tonspur für Sehbehinderte

16:9

VPS 10:00

UT

11:49

ORF 1

Starmania 21 - Die Entscheidung

AUT

2-Ton Stereo

Tonspur für Sehbehinderte

16:9

VPS 11:50

UT

12:44

ORF 1

Was gibt es Neues?

Premiere für den Villacher Kabarettisten David Stockenreitner in Oliver Baiers Comedy-Quiz. Mit dem „Tag des Einhorns“ hat er ein schönes Thema.

AUT

Stereo

16:9

VPS 12:40

UT

14:01

ORF 2

Silvia kocht

Bei Silvia kocht zeigt Lydia Maderthaner diese Rezepte:

- Schafkäse gebacken & Natur mit Knusperkartoffeln und Marillenchutney an Vogerlsalat
- Gegrilltes Saiblingsfilet mit Waldstaudenrisotto „Wirtshauskuchl-Art“ und Bärlauch

AUT

Stereo

16:9

VPS 14:00

ORF 2 Europe

UT

16:02

ORF 2

'Bewusst gesund: Bewegtes Leben'

Die Barbara Karlich Show

Bewegung macht glücklich

Von Bluthochdruck bis Diabetes, von Rückenschmerzen bis Krebs: Dass Sport ein wirksames Mittel gegen körperliche Leiden aller Art ist, haben inzwischen viele Studien bewiesen. Bewegung ist für unsere Gesundheit genauso wichtig wie für unser Wohlbefinden, da durch körperliche Aktivitäten die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet werden. Um gesund und fit zu bleiben, muss man auch nicht gleich seinen ganzen Lebensstil über Bord werfen. Oft reichen schon kleine Veränderungen, die helfen können, das Leben ein Stück aktiver und bewusster zu gestalten. Die Gäste der heutigen Sendung verraten, wie sie den inneren Schweinehund besiegt haben und mit welchen Methoden sie sich fit halten.

AUT

Stereo

16:9

VPS 16:00

ORF 2 Europe

UT

20:15

ORF 2

Die Millionenshow

AUT

Stereo

16:9

VPS 20:15

ORF 2 Europe

UT

2:25

ORF 2

Die Millionenshow

AUT

Stereo

16:9

VPS 2:15

UT