Pupping

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Hinter den Kulissen: Pupping

Eine neue gemeinsame Oberösterreich-Woche hat für Jan Matejcek und Maria Theiner Montagfrüh in Pupping begonnen. Dort haben sie sich mit einer Expertin auf den Endspurt dieses Schuljahres vorbereitet.

Schul-Endspurt

In vier Wochen ist in Oberösterreich Schulschluss, in Wien, Niederösterreich und Burgenland sogar schon in drei Wochen. Was kann man jetzt noch für die Noten machten kann, hat die Expertin Renate Birgmayer im mobilen Studio verraten.

Fit in die Woche

Florian Taugwalder und Christian Precht sind Fitnesstrainer aus Eferding. Sie sagen: Sitzen ist das neue Rauchen - unsere Muskeln verkümmern durch das viele Sitzen im Büro. Aber die beiden kennen auch Übungen dagegen, die sie heute im Gespräch mit Jan Matejcek verraten haben.

Fit in die Woche: Übungen fürs Büro

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