17:05

VPS 17:05

AUT

Stereo

16:9

ORF 2 Europe

Länge: 25min

UT

Wiederholung am
21.08.2017, 11:35

tv.orf.at/bewusstgesund

Bewusst gesund - Das Magazin

*Kräutersuche – Naturkraft gegen Frauenleiden
*Grüner Tee- was er kann und wie er hilft
*Blütenzauber – die Heilkraft der Rosen

Kräutersuche – Naturkraft gegen Frauenleiden

Kräuterkundige wissen, dass zwischen dem 15. August und Mitte September die größte Kraft in so manchen Pflanzen steckt. Königskerze, Schafgarbe, Kamille und so manch anderes Kraut werden also in dieser Zeit gesammelt, ein Teil zu einem sogenannten Weihbüschel zusammengefasst, zu Maria Himmelfahrt geweiht und dann im Haus aufbewahrt um Gesundheit und Segen zu garantieren. Der andere Teil der gesammelten Heilkräuter wird getrocknet und soll in der kalten Jahreszeit über so manches gesundheitliches Problem hinweg helfen.
Bewusst gesund hat die Kräuterpädagogin Carina Vetchy auf ihrer Sammeltour durch die wunderschöne Dachsteinregion begleitet.

Gestaltung: Karin Fürhapper

Grüner Tee- was er kann und wie er hilft

Für Teeliebhaber immer wieder ein Genuss und für Gesundheitsbewusste mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung. Dass Teetrinker prinzipiell einen angeblich gesünderen Lebensstil haben, wollen mittlerweile sogar zahlreiche Studien belegen. Das Angebot ist vielfältig, von starkem, schwarzen Tee bis hin zu Kräuter- und Früchtetee, aber auf der Hitliste ganz oben steht der grüne Tee. Ihm werden fast unglaubliche Kräfte zugeschrieben; so soll er vor Krankheiten schützen und selbst das Altern hinauszögern. Bewusst gesund hat sich bei Experten über die tatsächliche Wirkung des grünen Tees informiert.

Gestaltung: Christian Kugler

Blütenzauber – die Heilkraft der Rosen

Die Rose, die Königin der Blumen, hat eine lange Geschichte. Heute kennt man sie vor allem als Botschafterin der Liebe und Symbol vollkommener Schönheit. Tatsächlich aber hat sie auch eine lange Tradition als Heilpflanze: In China, in Indien, in Persien oder Griechenland, die wilde Rose war schon in alten Zeiten als Arznei begehrt. Nicht nur ihre Frucht, sondern auch ihre Blüten, aus denen vor allem das kostbare Rosen- Öl gewonnen wird. Daneben enthält sie aber auch Gerbstoffe, die wundheilende Eigenschaften haben. Vor allem aber wurde stets ihre harmonisierende Wirkung geschätzt – bewusst gesund hat sich die Königin der Blumen genau angesehen.

Gestaltung: Karin Fürhapper

BG TIPP / Erste Hilfe für Kinder

Im Bewusst gesund TIPP geht es heute um Erste Hilfe für Kinder.
Ein Kind in einer lebensbedrohlichen Situation braucht rasche Hilfe. Das bringt nicht nur Eltern und Angehörige sondern auch die Menschen, die für einen Rettungsdienst arbeiten, in eine extrem belastende Situation. Studien zeigen, dass Erste Hilfe bei Kindern oft entweder gar nicht oder verspätet eingeleitet wird. Der Grund dafür ist die Angst, etwas falsch zu machen. Wie man mit so einer Extrem-Situation umgeht erklärt Univ.Prof. Dr. Siegfried Meryn.

Moderation: Ricarda Reinisch