12:08

VPS 12:04

GBR 2015

2-Ton Stereo

16:9

Länge: 44min

'Bewusst gesund - Aus dem Bauch'

Jamies Superfood für jeden Tag

Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf

Der Tag beginnt mit herzhaften, aber kalorienarmen Süßkartoffel-Muffins mit Chili. Inspiriert von einer Reise nach Griechenland und den lokalen Spezialitäten dieses Landes zaubert Jamie anschließend eine schlanke Carbonara mit Mandeln, Speck und Nüssen auf den Tisch. Nach einem Abstecher zu den Cowboys in Costa Rica bereitet der britische Starkoch eine vegetarische Feijoada mit schwarzen Bohnen. Dazu reicht er ein Mango-Minze-Erfrischungsgetränk. Den feierlichen Abschluss bildet Schweinefilet mit Apfelsauce.

(In Stereo-Zweikanaltontechnik: deutsch / englisch)

Hauptdarsteller

Jamie Oliver

Regie

Martha Delap